A moins que vous veniez d’atterrir sur notre planète d'un autre système solaire, nous n’aurons pas besoin de vous dire que le tabac nuit gravement à votre santé.
Le tabagisme nuit gravement à la santé et tue des milliers, soit un crash d’avion quotidien !
En generale, il faut rappeler que les fumeurs sont sourds aux dangers que posent les produits qui rendent dépendants du tabac et qui ont une toxicité équivalente à la cigarette tant sur le plan du cancer que des maladies cardiovasculaires. Apres tout, c’est votre corps et vous avez le choix, c’est clair et net !
Cependant, nous voulons vous convaincre des bienfaits drastiques si vous décidiez de mener une vie plus saine et pour vous aider, nous avons compilé les plus grands bienfaits liés à l’abandon du tabac. Peu importe la méthode que vous choisirez, il y a de nombreuses raisons de devenir non-fumeur et de la rester.
Voici notre tour d’horizon des nombreux bénéfices liés l’arrêt du tabac:
1. la qualité de la peau, des dents, des cheveux s’embellissent
2. le sommeil s’améliore
3. le taux de monoxyde de carbone diminue de moitié, favorisant un retour à la normale de l'oxygénation des cellules, et longue vie
4. moins essoufflé donc plus performant
5. santé cardio-vasculaire,et l'énergie augmente
6. le goût et l'odorat s'améliorent
7. Economie garantie et sert à d’autres fins
8. une amélioration de la fertilité chez les femmes et les hommes
9. baisse le prix des primes d'assurance-vie et d'assurance-maison.
10. Entourage, adieu au tabagisme solitaire et isolé
Il ne faut jamais renoncer à arrêter. Que vous vous prépariez à faire votre première tentative ou à recommencer, ou encore si vous faites présentement une tentative pour arrêter de fumer, la clé est de rester motivé. Que vous ayez commencé à réfléchir à abandonner pour des raisons de santé, d’apparence, de finances ou en raison de l’impact que vous avez sur votre entourage, revenez consulter cette liste afin de garder l’œil sur votre objectif.
